Preciso de Ajuda

Estou indecisa e preciso de ajuda.
Antes de mais dizer, que já tentei alguns tipos de dietas e sempre sem resultados.
Pratico exercicio físico, 2 ou 3 vezes por semana (sei que não é muito mas já ajuda), costumo andar a pé... E estou gorda.
Quero perder 10 Kg, mais / ou menos para chegar ao índice de massa corporal indicado por este medidor:

Sei que existem vários produtos para emagrecer e estou indecisa entre o que hei-de escolher.